口腔 疾病 健康
口腔健康是人类健康之首！有很好的牙齿，才能充分地咀嚼，捣碎食物，吸收营养，减少疾病，享受各种美味佳肴而长寿。这是所有人共同的期盼——高品质生活。
怎样才能长期拥有一副健康的牙齿？
定期检查，及早发现，及时完善治疗，是口腔保健的基本原则。
使用有效的清洁工具，保持口腔、特别是牙的各部位的清洁，及时有效彻底去除牙菌斑。
保持牙弓各牙尖窝相对、平整关系，分散、减少牙根的受力，使包裹牙的牙槽骨长期健康，才能避免牙根周围的骨受损、牙根松动。
不管我们怎样咀嚼食物，在每一个时间点，都应是全牙弓的多颗牙的多点接触,以分散咬合力。
做好以上三条，并定期接受专业医生的洁治、调颌、拍片等专业的诊治，就能避免或减少龋病、根尖周病、及牙周疾病等口腔疾病的发生。
当发生了龋病、根尖周病、牙周疾病，应及时接受专业规范、系统的诊治，避免因未及时完善治疗，而造成的拔牙，牙拔除后，必须及时恢复缺隙位的牙的负重，否则更容易引起其他牙因负重过大、倾斜伸长而崁塞食物，不易清洁，并发的龋病、牙髓病、根尖周疾病。
这就是“口腔疾病健康链”，我们一生都在刷牙维护，而口腔疾病仍然出现的原因所在，健康受损所在。
导致口腔疾病的因素--牙菌斑
牙菌斑是一种不定形的细菌团块是龋病和牙周病的致病因素通过刷牙(两侧)、邻间隙的清理(间隙刷)、专业人员的洁治、根面平整，来控制牙菌斑，防止龋病、牙周疾病的发生。
口腔健康维护
使用有效的清洁工具，保持口腔、特别是牙的各部位的清洁，及时有效彻底去除牙菌斑是长期维护口腔健康的基本保证。并定期接受专业医生的洁治、调颌、拍片等，就能避免或减少龋病、根尖周病、及牙周疾病的发生的基本保证。
口腔清洁四部曲
刷牙 ： 早晚各一次，尤其要刷牙龈与牙齿交接处及两牙之间容易附着菌斑的部位可以清洁70%的牙齿表面
牙线（棒）：能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。刷牙的同时使牙线（棒）可以祛除大约90%的菌斑
牙间隙：由刷毛和持柄两部分构成，可根据牙间隙的大小选用，牙间隙能有效清除缝三角位的牙菌斑
漱口水：能有效控制菌斑的漱口水，减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生